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熱中症にご注意下さい!!

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熱中症にご注意下さい!!

急な梅雨明けで暑くなりましたが,まだ身体が慣れていません.十分に水分・塩分補給して下さい.後頭部を覆って直射日光を避ける,アームカバーを水で濡らすなども効果があります.今年は千年に一度の猛暑?になるそうで,甘い判断は危険です,若くて自信のある方は特に注意!

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